Shin- Gi- Tai:     
(Japanisch) Dreieinheit
von Geist -Technik und Körper.

Angeboten werden im Shin-Gi-Tai-Dojo:  

 "OSD" -open self defence  und Goshin Kai  Karate (Allstyle-Karate)

 

-private und betriebliche Gesundheitsförderung

-Medical Fitness - (MFT) und  Funktional Fitness Training

-Personal Group Fitness (unter Anleitung in Kleingruppen)

-Personal Training "1 on 1"  
-Präventionskurse nach §20 -  

- "BGF"-betriebliche Gesundheitsförderung
 

Shin-Gi-Tai Dojo:  Selbstverteidigung-Kampfkunst-Fitness

OSD  =  ist: "open self Defence,"                                                                                                                                                                                                    

mit Techniken aus dem Karate, Kickboxen und artverwandten Stilen, sowie Anwendungen die im Krav Maga und Jiu Jitsu vorkommen.

Dadurch erhalten Sie mehr Fitness und Sicherheit im Alltag!


OSD  ist verbandsneutral und für jeden offen, trainiert wird in normaler Sportkleidung.

Wichtig ist uns ein respektvolles und freundliches miteinander.

 

Das Training leiten Ralf  (siehe Referenzen) und Oliver (Olli) zusammen bzw.im Wechsel.

-Olli ist ein erfahrener Boxer mit Teilnahmen an Amateur Box Kämpfen. Zudem betreibt er historischen Schwertkampf und Goshin Kai Karate.

Sicherheit für Sie!  Durch unser Karate und Selbstverteidigungsangebot erlangen Sie Selbstvertrauen und einen starken Körper. Lernen Sie sich zu verteidigen!

 

 

Wir trainieren Goshin Kai  Karate in Lunestedt . 

Training : effektive Techniken zur Selbstverteidigung, dem Selbstschutz, sowie der Körperbildung und -Abhärtung.

Im Dojo zählen nicht die schönen oder künstlerischen Techniken, die Ausbildung ist auf die Anwendbarkeit im Kampf und der Selbstverteidigung und Sicherheit ausgerichtet.

Auch die Gesundheit unserer Teilnehmer ist uns sehr wichtig.

 

Goshin Kai- Karate ist Allstyle-Karate, wir trainieren modernes Karate mit traditionellen Wurzeln.

Das Training ist anwendungsbezogen und orientiert sich an den Vollkontakt Karate Stilen wie dem Ashihara-Karate und intergiert Elemente aus dem Krav Maga und ähnlichen Systemen.



Hier findest du uns