Shin- Gi- Tai:     
(Japanisch) Dreieinheit
von Geist -Technik und Körper.

Angeboten werden im Shin-Gi-Tai-Dojo:  

 "OSD" => open self defence  und Goshin Kai -Kempo Karate

 

-private und betriebliche Gesundheitsförderung

-Medical Fitness - (MFT) und  Funktional Fitness Training

-Personal Group Fitness (unter Anleitung in Kleingruppen)

-Personal Training "1 on 1"  
-Präventionskurse nach §20 -  

- "BGF"-betriebliche Gesundheitsförderung
 

Shin-Gi-Tai Dojo:  Karate-Selbstverteidigung-Fitness

OSD  =  ist: "open self Defence,"   

 >also, offenes Training zur Selbstverteidigung!                                                                                                                                                                                            

Mit Techniken aus dem Karate und artverwandten Stilen wie Kickboxen und vielen Elementen aus dem Nahkampf.

Der Lohn: Fitness und Sicherheit im Alltag!


OSD  ist verbandsneutral und für jeden offen, trainiert wird in normaler Sportkleidung.

Wichtig ist uns ein respektvolles und freundliches miteinander.

 

Das Training leiten Ralf  (siehe Referenzen) und Oliver (Olli) zusammen bzw.im Wechsel.

-Olli ist ein erfahrener Boxer mit Teilnahmen an Amateur Box Kämpfen. Zudem betreibt er historischen Schwertkampf und Goshin Kai  Karate.

Sicherheit für Sie!  Durch unser Karate und Selbstverteidigungsangebot erlangen Sie Selbstvertrauen und einen starken Körper. Lernen Sie sich zu verteidigen!

 

 

Wir trainieren Goshin Kai-Kempo Karate, modernes wettkampffreies Karate mit traditionellen Wurzeln.

Das Ziel ist der Weg und die Verbesserung der Selbstverteidigung,  Abhärtung, Fitness und Charakterschulung.

 

Sie denken Sie kennen Karate? 

 Nur wenige Wissen das im ursprünglichen Karate auf Okinawa, alle Aspekte einer Kampfkunst zur Selbstverteidigung enthalten sind. 

 

Im Shin Gi Tai Dojo kann sich jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten entwickeln und seinen eigenen Kampfstil finden.

 

 Durch die geistige Schulung (Shin) im Karate, kann jeder seinen Charakter und die mentale Stärke weiterentwickeln.

 



Hier findest du uns