Techniken/ Trainingsbestandteile sind:

Kata (Formen)

Pinan  1-5

Tekki

Jion

Bassai

Gekisai Dai 1 -2

Kanku Dai

Nijushiho

Sanchin no

u.a.

 

Koshinkan- Kihon Grund Techniken in Anwendung

Renraku Waza (Kombinationen)

Kumite (=Kampf/ Partnerübungen) Training mit Schlagpolstern und kontakt orientiertes "Sparring", zur effektiven Selbstverteidigung.

                                                                                                                                                                                                               

Verschiedene Elemente und Techniken, aus den Erfahrungen der unterschiedlichen Stile und Konzepte, die ich in den vergangenen ca. 30 Budo Jahren kennengelernt bzw. trainiert habe fließen in die Trainingseinheiten ein.

=Kai / japanisch, für "verbinden, oder vereinigen".

"Alles was für den Kampf und die  REALISTISCHE, effektive Selbstverteidigung Sinn macht wird mit aufgenommen "

 

Goshin Kai  ist also ein zusammenfügen verschiedener Konzepte und Techniken aus den Erfahrungen meines persönlichen Budo Weges und erklärt den Namen "meines" Karate-do.